Η Αντωνία Καλλιμούκου αποκαλύπτει πως διατηρεί το σώμα της σε φόρμα
Η Αντωνία Καλλιμούκου μοιράστηκε με το You τα διατροφικά της μυστικά.
«Ακολουθώ μια ισορροπημένη διατροφή, πίνω πολύ νερό και γυμνάζομαι τρεις φορές την εβδομάδα, ενώ λατρεύω την πεζοπορία στο βουνό».
Πρωινό:
Τοστ με φρέσκο χυμό ή δημητριακά
Δεκατιανό:
Ψωμί με τυρί ή 1 μπάρα δημητριακών
Μεσημέρι:
Λαδερό με φέτα και ψωμί ή ψάρι με χόρτα ή κρέας με σαλάτα. Μια φορά την εβδομάδα όσπρια
Απόγευμα:
Γλυκό
Βραδινό:
Το ίδιο με το μεσημέρι ή ένα γιαούρτι αν δεν πεινάω πολύ
|
|
Δεν βρέθηκαν σχόλια. Γίνε ο πρώτος που θα δημοσιεύσεια> |