Η Αντωνία Καλλιμούκου αποκαλύπτει πως διατηρεί το σώμα της σε φόρμα

Η Αντωνία Καλλιμούκου αποκαλύπτει πως διατηρεί το σώμα της σε φόρμα

Η Αντωνία Καλλιμούκου μοιράστηκε με το You τα διατροφικά της μυστικά.
«Ακολουθώ μια ισορροπημένη διατροφή, πίνω πολύ νερό και γυμνάζομαι τρεις φορές την εβδομάδα, ενώ λατρεύω την πεζοπορία στο βουνό».
Πρωινό:
Τοστ με φρέσκο χυμό ή δημητριακά
Δεκατιανό:
Ψωμί με τυρί ή 1 μπάρα δημητριακών
Μεσημέρι:
Λαδερό με φέτα και ψωμί ή ψάρι με χόρτα ή κρέας με σαλάτα. Μια φορά την εβδομάδα όσπρια
Απόγευμα:
Γλυκό
Βραδινό:
Το ίδιο με το μεσημέρι ή ένα γιαούρτι αν δεν πεινάω πολύ

 


0 σχόλια » Γράψε σχόλιο »

  • ANEK
  • NDQUE
  • TEATRO
  • BLUEPEAK PROPERTIES
  • FANTASIA
  • VOGUE
  • Orimasis
  • Casper