Η περίοδος των εορτών είναι μια περίοδος χαράς, ξεγνοιασιάς και διακοπών και είθισται κάθε είδους δίαιτα να παραμερίζεται. Έτσι, δοκιμάζουμε τα παραδοσιακά εδέσματα αυτών των γιορτών, μελομακάρονα, κουραμπιέδες, γαλοπούλα κ.ά, γλεντώντας μ’ ένα αδιάκοπο φαγοπότι, σαν να ζούμε τόσο καιρό στερημένοι από τις απολαύσεις του σύγχρονου πολιτισμού. ...περισσότερα

Όταν κάθε εβδομάδα δαπανάτε ένα μεγάλο μέρος του μισθού για το φαγητό σας, τι θα λέγατε να γλιτώσετε μερικά ευρώ; Κάποιες «έξυπνες» επιλογές, καθώς και λίγη φαντασία μπορούν να κρατήσουν πιο γεμάτη την τσέπη, αλλά και τα.. στομάχια σας! ...περισσότερα

Ο Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και συνεργάτης του Newspistol Τάσος Παπαλαζάρου εξασφάλεισε για εμάς τη διατροφική ταυτότητα του γνωστού σεφ Ηλία Μαμαλάκη. ...περισσότερα

Ένα «φάντασμα» προηγούμενων δεκαετιών που κυνηγά κάθε διαιτώμενο και διαιτολόγο είναι ο μύθος της «εξάρτησης» από τα γλυκά και λιπαρά τρόφιμα! Κι αν μια τέτοια φράση σας ακούγεται κλισε σε ένα άρθρο διατροφής, θυμηθείτε πόσες φορές έχετε «εξομολογηθεί» στο φίλο/η, τον γιατρό ή το διαιτολόγο σας πως ο λόγος που δεν ξεκινάτε δίαιτα ή δε θα καταφέρνετε ποτέ να κάνετε μια δίαιτα με επιτυχία είναι επειδή είστε «εξαρτημένοι» από τη σοκολάτα, τα γλυκά, τα σουβλάκια ή τα παϊδάκια! Υπάρχει τελικά αυτή η εξαρτημένη σχέση με το φαγητό; Θα είστε για πάντα «αιχμάλωτοί» του; ...περισσότερα

Μια έρευνα που αξίζει να γνωρίζουμε και όλα όσα θα διαβάσουμε θα μας κάνουν να σκεφτούμε πολλά για την χρήση των τηλεφώνων. ...περισσότερα

Η απόλυτη γεύση στον ουρανίσκο μας. Ένα κομμάτι την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα λένε κάποιοι. Διαβάστε πληροφορίες και συμβουλές για την λευκή και την μαύρη σοκολάτα . ...περισσότερα

Ανάλυση επιπτώσεων κατανάλωσης κρέατος στην διατροφή μας. Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα αυστηρής χορτοφαγίας που ορίστηκε τη 1η Νοεμβρίου , ο συνεργάτης του Newspistol δίνει απαντήσεις πολλές. ...περισσότερα

Νιώθετε κουρασμένοι και υποτονικοί στη δουλειά; Επιστρέφοντας καθημερινά στο σπίτι η μοναδική σχέση που θέλετε να έχετε είναι αυτή με τον καναπέ ή τον υπολογιστή σας; Μάλλον ήρθε η ώρα να κάνετε ένα διάλειμμα και να «επαναφορτίσετε» τις μπαταρίες σας με ζωντάνια! ...περισσότερα

Ο συνεργάτης μας μοιράζετε μαζί σας απόψεις για την καταπολέμηση ενός εφιάλτη για τις γυναίκες αλλά και τυος άνδρες. Μπορεί τελικά να καταπολεμηθεί η κυτταρίτιδα; ...περισσότερα

Συναντήσαμε τη Βίκυ Χατζηβασιλείου σε ένα πρόσφατο τουρνουά beach volley στην παραλία του Μαραθώνα.
...περισσότερα